Valdkonnad / Tubakas
25 põhjust, miks mitte tarvitada tubakat
- 18. August 2014
- Sa elad kauem.
- Sa oled tervem.
- Väheneb oluliselt risk haigestuda rasketesse haigustesse, mida tubakatarvitamine põhjustab.
- Palju kergem on hingata.
- Su kopsud on tugevamad ja puhtamad.
- Kaob ära „suitsetaja köha".
- Su hingeõhk ei haise enam tubaka järele ning su hambad on valgemad ja tugevamad.
- Su juuksed lõhnavad paremini ja näevad palju tervemad välja.
- Riided ei haise enam halvasti.
- Su sõrmeotsad pole enam kollased ega haise tubaka järele.
- Sa ei vanane nii kiiresti nagu suitsetajad.
- Su nahk näeb värskem välja.
- Sul on rohkem energiat.
- Sa jõuad kiiremini ja kauem joosta või teha muud sporti.
- Sul on rohkem raha, sest suitsetades päevas näiteks paki sigarette, mille hinnaks on nt 3 eurot, kulub aastas sigarettidele 1095 eurot. Selle raha eest saaks tegeleda oma hobidega või osta, mida soovid.
- Toit maitseb palju paremini.
- Sul on rohkem aega.
- Praegu on palju lihtsam loobuda, kui hiljem.
- Sa ei kahjusta oma halva harjumusega enam teiste tervist.
- Rohkem inimesi tahab su läheduses olla.
- Sul on rohkem sõpru.
- Sa ei pea enam muretsema, kust tubakat saada.
- Sa oled teistele eeskujuks.
- Sa magad paremini.
- Sa ei pea enam oma vanemate eest varjama, et tubakat tarvitad.
-
-
Saada kiri: toimetaja@terviseinfo.ee