TEK-võrgustiku suvekool 2014

18.–19. augustil Jõulumäe Tervisespordikeskuses toimunud suvekoolis osalesid tervist edendavate koolide esindajad üle Eesti. Et on liikumisaasta, siis oli ka tänavuse suvekooli teemaks "Rõõm liikumisest!".

Nagu tavaks saanud, algas suvekool tutvumisringi ja uute liikmete vastuvõtmisega TEK-võrgustikku.

Suvekooli esimeses ettekandes jagas Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi dotsent Kaarel Zilmer osalejatele näpunäiteid, kuidas endas leida motivatsiooni ning tagada regulaarne, individuaalselt sobiv ja piisav liikumisaktiivsus.

Päeva teises esitlesid paikkondade esindajad oma häid praktikaid liikumisharjumuse kujundamise vallas.

Õhtupoolik möödus aktiivtegevusi harrastades – osalejatel oli võimalus mängida maastikumängu, disc golfi ja tantsuõhtul line-tantsu õppida.

Suvekooli teise päeva sisustasid erinevad liikumisteemalised töötoad:

• Suuhügienist Anneli Tammet tutvustas uut metoodilist materjali „Suutervis koolis"
• Joogaõpetaja Merle Vau rääkis, kuidas jooga aitab tervist toetada ja viis läbi joogatunni
• Dr Eva-Maria Riso Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonnast arutles kehalise aktiivsuse kohta käibel olevate müütide ja faktide üle
• MTÜ Vireo Tervis ja Sport füsioterapeutide juhendamisel toimus töötuba „Selg sirgu!"
• Tervisedendaja Ülle Närska juhendas töötuba „Tervist edendavaks kooliks saamise 5 sammu – toetava koolituse väljatöötamine"

Suvekooli ettekandeid saad vaadata ja alla laadida siit.